BigMan | Proteína Casein Pro 907Gr (Fresa) | Proteína de Asmiliación Lenta | Proetína para la noche | Proteína Saciante | Proteína de Liberación Lenta | Crecimiento y Reparación Muscular

BigMan Nutrition es una marca española especializada en la producción de suplementos deportivos. Su proteína de caseína, Casein Pro Micellar, es un producto de alta calidad que ofrece una serie de ventajas para los deportistas que buscan aumentar su masa muscular. ¿Qué es la proteína de caseína? La caseína es una proteína de origen animal que se encuentra en la leche. Es una proteína completa, lo que significa que contiene todos los aminoácidos esenciales que el cuerpo necesita para su funcionamiento. La caseína se puede dividir en dos tipos principales: caseína micelar y caseína hidrolizada. La caseína micelar es la forma natural de la caseína, y se caracteriza por su lenta digestión. La caseína hidrolizada es una forma parcialmente digerida de la caseína, y se absorbe más rápidamente que la caseína micelar. ¿Cuáles son los beneficios de la proteína de caseína? La proteína de caseína ofrece una serie de beneficios para el desarrollo muscular, entre los que se incluyen: Aumenta la síntesis de proteínas musculares: La caseína ayuda a aumentar la síntesis de proteínas musculares, lo que es esencial para el crecimiento y la reparación de los músculos. Reduce el catabolismo muscular: La caseína ayuda a reducir el catabolismo muscular, que es el proceso de descomposición de las proteínas musculares. Aumenta la saciedad: La caseína ayuda a aumentar la saciedad, lo que puede ayudar a controlar el apetito y el consumo de calorías. Mejora la salud ósea: La caseína contiene calcio y fósforo, que son nutrientes esenciales para la salud ósea. ¿Cómo tomar proteína de caseína? La proteína de caseína se puede tomar en cualquier momento del día. Sin embargo, es especialmente eficaz si se toma antes de dormir, ya que ayuda a proporcionar aminoácidos a los músculos durante el periodo de ayuno nocturno. La dosis recomendada de proteína de caseína es de 30 gramos por toma. La proteína de caseína se puede mezclar con agua, leche